Jan Adamski

Hola, Soy Jan,​ ​ Terapeuta Somático (Somatic Experiencing International®), Coach en Nutrición Integrativa (IIN®) , facilitador en Authentic Relating (ART International®) y director de la escuela SOMATICA. ​​ Hace más de 20 años, comencé un viaje espiritual que me llevó a explorar tradiciones como el Budismo Tibetano, Tantra, Zen y GaiaYoga en lugares tan diversos como Costa Rica, Japón y Estados Unidos. Uno de los momentos más transformadores fue el tiempo que viví en el monasterio Zen Antaiji en Japón. A medida que avanzaba en este camino, me di cuenta de que algo seguía faltando: integrar el aprendizaje espiritual con una conexión profunda con mi cuerpo y con mis relaciones. Ahí descubrí el trabajo somático, que transformó mi comprensión del bienestar y me mostró cómo el cuerpo guarda las historias más profundas de nuestras experiencias. El trabajo somático me ayudó a comprender que una vida plena no solo depende de encontrar calma interior, sino también de la calidad y autenticidad de nuestras relaciones. Desde esta integración, surgió mi enfoque actual, donde la conexión entre el cuerpo, las emociones y nuestras interacciones con los demás se convierte en la base para el crecimiento personal y relacional. Mi misión es empoderarte para que uses las herramientas que comparto y las adaptes a tu vida diaria. La verdadera transformación ocurre cuando escuchamos las necesidades de nuestro cuerpo, liberamos el estrés acumulado y creamos relaciones que nos nutran. A través de este trabajo, espero acompañarte en un camino hacia la calma, la autenticidad y la conexión plena, tanto contigo mismo/a como con los demás. Formación y Experiencia Profesional Mi formación es el resultado de una rica diversidad de disciplinas que me han permitido explorar la intersección entre la sanación personal y el acompañamiento a otros: Certificado en Somatic Experiencing (SE): Especialización en la resolución del trauma y la regulación del sistema nervioso, una herramienta clave para restaurar el bienestar emocional y físico. Coach en Nutrición Holística: Certificación del Instituto de Nutrición Integrativa (IIN), con un enfoque en cómo la alimentación puede apoyar el equilibrio emocional y la resiliencia del sistema nervioso. Licenciado en Fotografía Documental: Estas disciplinas me enseñaron a explorar y expresar la narrativa humana desde múltiples perspectivas. Profesor de Yoga Certificado: Con más de 800 horas de formación, integro el yoga como una práctica para cultivar presencia y conexión mente-cuerpo. Terapeuta de Balance Integral: Una disciplina que une coaching, masaje, shiatsu, digitopuntura y terapia con aceites esenciales. 20 años de experiencia de practica de meditación. Actualmente activo con Dharma Ocean International en Boulder Colorado. 10 años de experiencia como chef de cocina integrativa.